Kongelig trompettsopp
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Kongelig trompettsopp har et glykemisk indeks på 10, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Kongelig trompettsopp blant de laveste i glykemisk indeks.
Kongelig trompettsopp er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 10/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Veldig lav glykemisk belastning og indeks
- ✓ Høyt vann- og fiberinnhold
- ✓ Lavt kalori- og fettinnhold
- ✗ Moderat proteininnhold
- ✗ Begrensede mikronæringsdata
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 35 kcal |
| Karbohydrater | 6g |
| Sukker (totalt) | 1.4g |
| Naturlig | 1.4g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 2.3g |
| Løselig | 0.7g |
| Uløselig | 1.6g |
| Protein | 3g |
| Fett | 0.3g |
| Mettet | 0.05g |
| Umettet | 0.15g |
| Natrium | 18mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kongelig trompettsopp?
Kongelig trompettsopp har et glykemisk indeks på 10, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Kongelig trompettsopp bra for folk med insulinresistens?
Kongelig trompettsopp har et lavt glykemisk indeks (10), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kongelig trompettsopp blodsukker?
Kongelig trompettsopp har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →