Tørket salvie
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Tørket salvie har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Tørket salvie blant de laveste i glykemisk indeks.
Tørket salvie er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 9/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Ekstremt høyt fiberinnhold
- ✓ Veldig lavt sukker- og natriuminnhold
- ✓ Minimalt bearbeidet
- ✗ Høyt kaloriinnhold per 100g
- ✗ Moderat innhold av mettet fett
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 315 kcal |
| Karbohydrater | 60.7g |
| Sukker (totalt) | 1.7g |
| Naturlig | 1.7g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 40.3g |
| Løselig | 12.1g |
| Uløselig | 28.2g |
| Protein | 10.6g |
| Fett | 12.8g |
| Mettet | 7g |
| Umettet | 5.8g |
| Natrium | 11mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Tørket salvie?
Tørket salvie har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Tørket salvie bra for folk med insulinresistens?
Tørket salvie har et lavt glykemisk indeks (0), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Tørket salvie blodsukker?
Tørket salvie har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →