kirsebærpepper
Lav GI
GL 1 per 100 g
- høyt innhold av vitamin C
- inneholder naturlig sukker
kirsebærpepper har en glykemisk indeks på 15 (Lavt).
Oppdatert 2. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
kirsebærpepper er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 29 kcal |
| Karbohydrater | 6 g |
| Sukker (totalt) | 4.2 g |
| Naturlig | 4.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.1 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0.3 g |
| Mettet | 0.04 g |
| Umettet | 0.18 g |
| Natrium | 7 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- høyt innhold av vitamin C
- lav kaloritettehet
- god kilde til fiber
- inneholder naturlig sukker
- mildt sterk (kan irritere sensitiv mage)
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til kirsebærpepper?
kirsebærpepper har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er kirsebærpepper bra for folk med insulinresistens?
kirsebærpepper har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker kirsebærpepper blodsukker?
kirsebærpepper har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk kirsebærpepper i Logi-appen, med din porsjon.
