Keto-rull
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Keto-rull har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Keto-rull blant de laveste i glykemisk indeks.
Keto-rull er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Svært høyt fiberinnhold
- ✓ Lav glykemisk belastning og indeks
- ✓ Moderat protein
- ✗ Moderat høyt natrium
- ✗ Bearbeidet produkt
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 220 kcal |
| Karbohydrater | 12g |
| Sukker (totalt) | 1g |
| Naturlig | 1.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 16g |
| Løselig | 4.8g |
| Uløselig | 11.2g |
| Protein | 20g |
| Fett | 7g |
| Mettet | 1.5g |
| Umettet | 5.5g |
| Natrium | 500mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Keto-rull?
Keto-rull har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Keto-rull bra for folk med insulinresistens?
Keto-rull har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Keto-rull blodsukker?
Keto-rull har en glykemisk belastning på 4 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
