Paleo bakeblanding
Lav GI
GL 42 per typisk kopp (150 g) · GL 28 per 100 g
- Kornfri, egnet for paleo-dietter
- Moderat glykemisk belastning
Paleo bakeblanding har en glykemisk indeks på 50 (Lavt). En typisk kopp (150 g) gir en glykemisk belastning på 42.
Oppdatert 12. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 1 per 100 g Almond flour has a significantly lower glycemic load (1 vs 28) and glycemic index (5 vs 50), making it a much better choice for blood sugar stability.
Mandelmel - GL 4.5 per 100 g Lupin flour offers a much lower glycemic load (2 vs 28) and is a high-fiber, low-carb alternative that helps prevent glucose spikes.
Lupinmel - GL 1 per 100 g Pumpkin seed flour is an excellent low-glycemic alternative with a GL of 1, helping to minimize the impact on your blood sugar compared to the original flour blend.
gresskarfrømel
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Paleo bakeblanding er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 410 kcal |
| Karbohydrater | 55 g |
| Sukker (totalt) | 4 g |
| Naturlig | 4 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 8 g |
| Løselig | 2.4 g |
| Uløselig | 5.6 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 16 g |
| Mettet | 5 g |
| Umettet | 11 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Kornfri, egnet for paleo-dietter
- Moderat fiberinnhold
- Ingen tilsatt sukker
- Moderat glykemisk belastning
- Bearbeidet blanding
- Lavere proteininnhold enn hele nøtter eller frø
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Paleo bakeblanding?
Paleo bakeblanding har en glykemisk indeks på 50 (Lavt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 42; per 100 g er den glykemiske belastningen 28.
Er Paleo bakeblanding bra for folk med insulinresistens?
Paleo bakeblanding har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Paleo bakeblanding blodsukker?
Paleo bakeblanding har en glykemisk belastning på 28 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Paleo bakeblanding i Logi-appen, med din porsjon.
