Gulrotkake med fullkornsspelt
Lav GI
GL 3.6 per typisk skive (30 g) · GL 12 per 100 g
Gulrotkake med fullkornsspelt har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk skive (30 g) gir en glykemisk belastning på 3.6.
Oppdatert 19. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Gulrotkake med fullkornsspelt er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Karbohydrater | 35 g |
| Sukker (totalt) | 8 g |
| Naturlig | 8 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 4 g |
| Løselig | 1.2 g |
| Uløselig | 2.8 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 10 g |
| Mettet | 1.5 g |
| Umettet | 7 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbeidingsgrad
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Gulrotkake med fullkornsspelt?
Gulrotkake med fullkornsspelt har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk skive (30 g) har en glykemisk belastning på 3.6; per 100 g er den glykemiske belastningen 12.
Er Gulrotkake med fullkornsspelt bra for folk med insulinresistens?
Gulrotkake med fullkornsspelt har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Gulrotkake med fullkornsspelt blodsukker?
Gulrotkake med fullkornsspelt har en glykemisk belastning på 12 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Gulrotkake med fullkornsspelt i Logi-appen, med din porsjon.
