Gressløk, koriander, chili
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Høyt innhold av antioksidanter
- Mulig allergi mot chili eller koriander
Gressløk, koriander, chili har en glykemisk indeks på 15 (Lavt).
Oppdatert 17. mai 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Gressløk, koriander, chili er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 35 kcal |
| Karbohydrater | 6 g |
| Sukker (totalt) | 2.5 g |
| Naturlig | 2.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 3.5 g |
| Løselig | 1.1 g |
| Uløselig | 2.4 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.3 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt innhold av antioksidanter
- Lavt kaloriinnhold og lav glykemisk indeks
- Kilde til fiber og vitaminer
- Mulig allergi mot chili eller koriander
- Lavt proteininnhold
- Lavt kaloriinnhold (ikke en primær energikilde)
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Gressløk, koriander, chili?
Gressløk, koriander, chili har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Gressløk, koriander, chili bra for folk med insulinresistens?
Gressløk, koriander, chili har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Gressløk, koriander, chili blodsukker?
Gressløk, koriander, chili har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Gressløk, koriander, chili i Logi-appen, med din porsjon.
