Tørket gressløk
Lav GI
GL 0.1 per kopp (1 g) · GL 9.6 per 100 g
- Lavt kalori- og karbohydratinnhold
- Begrensede mikronæringsdata
Tørket gressløk har en glykemisk indeks på 15 (Lavt). En kopp (1 g) gir en glykemisk belastning på 0.1.
Oppdatert 18. nov. 2025 · Kilder: USDA FoodData Central #170075 , Logi Nutrition Team · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Gressløk
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Tørket gressløk er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Porsjoner
| Porsjon | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 tbsp | 0 g | 0 |
| 1/4 cup | 1 g | 0.1 |
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 311 kcal |
| Karbohydrater | 64.29 g |
| Sukker (totalt) | 27.76 g |
| Naturlig | 27.8 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 26.2 g |
| Løselig | 7.9 g |
| Uløselig | 18.3 g |
| Protein | 21.2 g |
| Fett | 3.5 g |
| Mettet | 0.5 g |
| Umettet | 3 g |
| Natrium | 3 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt kalori- og karbohydratinnhold
- Ingen tilsatt sukker
- God kilde til fiber
- Begrensede mikronæringsdata
- Ukjent prosesseringsnivå
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Tørket gressløk?
Tørket gressløk har en glykemisk indeks på 15 (Lavt). En kopp (1 g) har en glykemisk belastning på 0.1; per 100 g er den glykemiske belastningen 9.6.
Er Tørket gressløk bra for folk med insulinresistens?
Tørket gressløk har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Gressløk har lavest glykemisk belastning?
Tørket gressløk har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Gressløk i denne databasen (9.6 per 100 g).
Sjekk Tørket gressløk i Logi-appen, med din porsjon.
