Gresskar- og gulrotpreparat
Moderat GI
GL 4 per 100 g
- Høyt fiberinnhold
- Moderat glykemisk indeks
Gresskar- og gulrotpreparat har en glykemisk indeks på 60 (Moderat).
Oppdatert 14. mai 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Gresskar- og gulrotpreparat er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 32 kcal |
| Karbohydrater | 7.5 g |
| Sukker (totalt) | 3.5 g |
| Naturlig | 3.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.5 g |
| Protein | 0.8 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0.04 g |
| Umettet | 0.16 g |
| Natrium | 20 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt fiberinnhold
- Lav kaloritetthet
- Rik på vitamin A og C
- Moderat glykemisk indeks
- Lavt proteininnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Gresskar- og gulrotpreparat?
Gresskar- og gulrotpreparat har en glykemisk indeks på 60 (Moderat) og en glykemisk belastning på 4 per 100 g.
Er Gresskar- og gulrotpreparat bra for folk med insulinresistens?
Gresskar- og gulrotpreparat har et moderat glykemisk indeks (60). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Gresskar- og gulrotpreparat blodsukker?
Gresskar- og gulrotpreparat har en glykemisk belastning på 4 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Gresskar- og gulrotpreparat i Logi-appen, med din porsjon.
