Gresk yoghurt uten sukker ristet kokos vanilje
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Gresk yoghurt uten sukker ristet kokos vanilje har et glykemisk indeks på 25, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer Gresk yoghurt uten sukker ristet kokos vanilje blant de laveste i glykemisk indeks.
Gresk yoghurt uten sukker ristet kokos vanilje er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 9/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Veldig lav glykemisk belastning
- ✓ Høyt proteininnhold, ingen tilsatt sukker
- ✓ Lavt kaloriinnhold
- ✗ Ingen fiber
- ✗ Mildt bearbeidet
- ✗ Inneholder kunstige søtstoffer
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 45 kcal |
| Karbohydrater | 3g |
| Sukker (totalt) | 1g |
| Naturlig | 1.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 8.5g |
| Fett | 0g |
| Mettet | 0g |
| Umettet | 0g |
| Natrium | 55mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Gresk yoghurt uten sukker ristet kokos vanilje?
Gresk yoghurt uten sukker ristet kokos vanilje har et glykemisk indeks på 25, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Gresk yoghurt uten sukker ristet kokos vanilje bra for folk med insulinresistens?
Gresk yoghurt uten sukker ristet kokos vanilje har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Gresk yoghurt uten sukker ristet kokos vanilje blodsukker?
Gresk yoghurt uten sukker ristet kokos vanilje har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →