Gluten
Ingen glykemisk indeks6/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
13 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 6/10
- Svært høyt proteininnhold
- Svært lavt fiberinnhold
Gluten har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 13 g karbohydrater per 100 g.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Gluten er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
370
Kalorier
13 g
Karbohydrater
75 g
Protein
1.8 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 370 kcal |
| Karbohydrater | 13 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.6 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.4 g |
| Protein | 75 g |
| Fett | 1.8 g |
| Mettet | 0.3 g |
| Umettet | 1.5 g |
| Natrium | 29 mg |
Bearbeidingsgrad
35%
Moderat
Hvorfor denne scoren?
- Svært høyt proteininnhold
- Lavt fett- og sukkerinnhold
- Svært lavt fiberinnhold
- Mangler vitaminer og mineraler
- Potensial for høy prosessering
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Gluten?
Den glykemiske indeksen for Gluten er ikke målt ennå. Inneholder 13 g karbohydrater per 100 g.
Er Gluten bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Gluten er ikke målt. Med 13 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Relaterte matvarer
Sjekk Gluten i Logi-appen, med din porsjon.
