Glutenfritt linfrøbrød
Lav GI
GL 0.5 per typisk skive (30 g) · GL 1.5 per 100 g
- Veldig lav glykemisk belastning og indeks
- Moderat høyt totalt fettinnhold
Glutenfritt linfrøbrød har en glykemisk indeks på 15, lavere enn ren linfrøbrød (45). En typisk skive (30 g) gir en glykemisk belastning på 0.5.
Oppdatert 25. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av linfrøbrød
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Glutenfritt linfrøbrød er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Karbohydrater | 10 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 10 g |
| Løselig | 3 g |
| Uløselig | 7 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 15 g |
| Mettet | 1.5 g |
| Umettet | 13 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Veldig lav glykemisk belastning og indeks
- Høyt fiberinnhold
- Inneholder sunne umettede fettsyrer
- Moderat høyt totalt fettinnhold
- Bearbeidet matprodukt
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Glutenfritt linfrøbrød?
Glutenfritt linfrøbrød har en glykemisk indeks på 15 (Lavt). En typisk skive (30 g) har en glykemisk belastning på 0.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 1.5.
Er Glutenfritt linfrøbrød bra for folk med insulinresistens?
Glutenfritt linfrøbrød har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av linfrøbrød har lavest glykemisk belastning?
Glutenfritt linfrøbrød har lavest glykemisk belastning av alle varianter av linfrøbrød i denne databasen (1.5 per 100 g).
Sjekk Glutenfritt linfrøbrød i Logi-appen, med din porsjon.
