fullkorns durumhvetebrød
Moderat GI
GL 26 per 100 g
- Høyt fiberinnhold
- Inneholder gluten
fullkorns durumhvetebrød har en glykemisk indeks på 55 (Moderat).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
fullkorns durumhvetebrød er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Karbohydrater | 47 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 7 g |
| Løselig | 2 g |
| Uløselig | 5 g |
| Protein | 9 g |
| Fett | 2.5 g |
| Mettet | 0.4 g |
| Umettet | 2.1 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt fiberinnhold
- Kilde til fullkorn
- Moderat glykemisk indeks
- Inneholder gluten
- Moderat natriuminnhold
- Bearbeidet kornprodukt
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til fullkorns durumhvetebrød?
fullkorns durumhvetebrød har en glykemisk indeks på 55 (Moderat) og en glykemisk belastning på 26 per 100 g.
Er fullkorns durumhvetebrød bra for folk med insulinresistens?
fullkorns durumhvetebrød har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker fullkorns durumhvetebrød blodsukker?
fullkorns durumhvetebrød har en glykemisk belastning på 26 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk fullkorns durumhvetebrød i Logi-appen, med din porsjon.
