Fullkorn dumplings med linsefyll
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Fullkorn dumplings med linsefyll har et glykemisk indeks på 45, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 13 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Fullkorn dumplings med linsefyll blant de laveste i glykemisk indeks.
Fullkorn dumplings med linsefyll er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 7/10
Hvorfor denne scoren?
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 170 kcal |
| Karbohydrater | 28g |
| Sukker (totalt) | 1.2g |
| Naturlig | 1.2g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 5g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 7g |
| Fett | 2.5g |
| Mettet | 0.4g |
| Umettet | 1.6g |
| Natrium | 220mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Fullkorn dumplings med linsefyll?
Fullkorn dumplings med linsefyll har et glykemisk indeks på 45, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 13 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Er Fullkorn dumplings med linsefyll bra for folk med insulinresistens?
Fullkorn dumplings med linsefyll har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Fullkorn dumplings med linsefyll blodsukker?
Fullkorn dumplings med linsefyll har en glykemisk belastning på 13 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →