Frosta mac and cheese med brokkoli
Moderat GI
GL 10 per 100 g
- Inneholder fiber fra brokkoli
- Moderat høyt innhold av natrium
Frosta mac and cheese med brokkoli har en glykemisk indeks på 60 (Moderat).
Oppdatert 31. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Frosta mac and cheese med brokkoli er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 145 kcal |
| Karbohydrater | 17 g |
| Sukker (totalt) | 2.2 g |
| Naturlig | 1.4 g |
| Tilsatt | 0.8 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.5 g |
| Protein | 5.5 g |
| Fett | 6 g |
| Mettet | 3.2 g |
| Umettet | 2.8 g |
| Natrium | 420 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder fiber fra brokkoli
- Gir proteiner fra ost
- Kilde til kalsium
- Moderat høyt innhold av natrium
- Inneholder tilsatt sukker og mettet fett
- Bearbeidet måltid med moderat glykemisk belastning
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Frosta mac and cheese med brokkoli?
Frosta mac and cheese med brokkoli har en glykemisk indeks på 60 (Moderat) og en glykemisk belastning på 10 per 100 g.
Er Frosta mac and cheese med brokkoli bra for folk med insulinresistens?
Frosta mac and cheese med brokkoli har et moderat glykemisk indeks (60). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Frosta mac and cheese med brokkoli blodsukker?
Frosta mac and cheese med brokkoli har en glykemisk belastning på 10 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Frosta mac and cheese med brokkoli i Logi-appen, med din porsjon.
