Frosted mini-wheats
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Frosted mini-wheats har et glykemisk indeks på 60, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 50 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Frosted mini-wheats over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Frosted mini-wheats er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 4/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt fiberinnhold
- ✓ Fullkornsbasis
- ✗ Høyt tilsatt sukker
- ✗ Ultra-prosessert
- ✗ Moderat glykemisk belastning
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 370 kcal |
| Karbohydrater | 83g |
| Sukker (totalt) | 18g |
| Naturlig | 2.0g |
| Tilsatt | 16g |
| Fiber | 10g |
| Løselig | 3g |
| Uløselig | 7g |
| Protein | 7g |
| Fett | 1g |
| Mettet | 0.2g |
| Umettet | 0.8g |
| Natrium | 5mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Frosted mini-wheats?
Frosted mini-wheats har et glykemisk indeks på 60, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 50 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Frosted mini-wheats bra for folk med insulinresistens?
Frosted mini-wheats har et moderat glykemisk indeks (60). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Frosted mini-wheats blodsukker?
Frosted mini-wheats har en glykemisk belastning på 50 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →