Frosne reker
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Frosne reker har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre seafood rangerer Frosne reker blant de laveste i glykemisk indeks.
Frosne reker er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Veldig lavt karbohydratinnhold
- ✓ Høyt protein, lavt fett
- ✓ Minimal bearbeiding
- ✗ Ingen fiberinnhold
- ✗ Moderat høyt natrium
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 85 kcal |
| Karbohydrater | 0.9g |
| Sukker (totalt) | 0g |
| Naturlig | 0.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 18g |
| Fett | 0.8g |
| Mettet | 0.2g |
| Umettet | 0.3g |
| Natrium | 120mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Frosne reker?
Frosne reker har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Frosne reker bra for folk med insulinresistens?
Frosne reker har et lavt glykemisk indeks (0), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Frosne reker blodsukker?
Frosne reker har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →