Rå reker

Ingen glykemisk indeks8/10

Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater

0.2 g karbohydrater per 100 g

Logi-score 8/10

Rå reker har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.

Vurdert 31. juli 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #175180 , Logi Nutrition Team · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Logi · Håndter insulinresistens

Rå reker er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Porsjoner

Porsjon	Gram
1 large	17 g
3 oz (approx. 4-5 large)	85 g

Kalorier

0.2 g

Karbohydrater

24 g

Protein

0.3 g

Fett

per 100g

10%

Minimal

Hvorfor denne scoren?

Inneholder: skalldyr

Hva er det glykemiske indekset til Rå reker?

Rå reker har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0.2 g per 100 g).

Er Rå reker bra for folk med insulinresistens?

Rå reker inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.

Hvilken variant av Rå reker har lavest glykemisk belastning?

Blant variantene av Rå reker i denne databasen har rekecviche lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).

Sjekk Rå reker i Logi-appen, med din porsjon.