Dampet eller kokt reke

Ingen glykemisk indeks8/10

Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater

0.2 g karbohydrater per 100 g

Logi-score 8/10

Dampet eller kokt reke har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.

Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Logi · Håndter insulinresistens

Dampet eller kokt reke er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Kalorier

0.2 g

Karbohydrater

24 g

Protein

0.3 g

Fett

per 100g

25%

Minimal

Hvorfor denne scoren?

Inneholder: skalldyr

Hva er det glykemiske indekset til Dampet eller kokt reke?

Dampet eller kokt reke har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0.2 g per 100 g).

Er Dampet eller kokt reke bra for folk med insulinresistens?

Dampet eller kokt reke inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.

Hvilken variant av Rå reker har lavest glykemisk belastning?

Blant variantene av Rå reker i denne databasen har rekecviche lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).

Sjekk Dampet eller kokt reke i Logi-appen, med din porsjon.