Friske eple- eller pæreskiver med naturlig mandel- eller peanøttsmør
Lav GI
GL 1.8 per typisk skive (30 g) · GL 6 per 100 g
- Høyt fiberinnhold
- Inneholder naturlige sukkerarter
Friske eple- eller pæreskiver med naturlig mandel- eller peanøttsmør har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk skive (30 g) gir en glykemisk belastning på 1.8.
Oppdatert 14. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Friske eple- eller pæreskiver med naturlig mandel- eller peanøttsmør er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 170 kcal |
| Karbohydrater | 18 g |
| Sukker (totalt) | 10 g |
| Naturlig | 10 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 4 g |
| Løselig | 1.4 g |
| Uløselig | 2.6 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 10 g |
| Mettet | 1.5 g |
| Umettet | 8 g |
| Natrium | 2 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt fiberinnhold
- Inneholder sunne umettede fettsyrer
- Lav glykemisk belastning
- Inneholder naturlige sukkerarter
- Moderat kaloritetthet
- Potensiell allergen (nøtter)
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Friske eple- eller pæreskiver med naturlig mandel- eller peanøttsmør?
Friske eple- eller pæreskiver med naturlig mandel- eller peanøttsmør har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk skive (30 g) har en glykemisk belastning på 1.8; per 100 g er den glykemiske belastningen 6.
Er Friske eple- eller pæreskiver med naturlig mandel- eller peanøttsmør bra for folk med insulinresistens?
Friske eple- eller pæreskiver med naturlig mandel- eller peanøttsmør har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Friske eple- eller pæreskiver med naturlig mandel- eller peanøttsmør blodsukker?
Friske eple- eller pæreskiver med naturlig mandel- eller peanøttsmør har en glykemisk belastning på 6 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Friske eple- eller pæreskiver med naturlig mandel- eller peanøttsmør i Logi-appen, med din porsjon.
