Erteprotein og kakaoshake (med vann eller usøtet melk alternativ)

GI 20 · LavtGL 1 / 100 g8/10

Lav GI

20 GI

GL 1 per 100 g

Logi-score 8/10

Høyt proteininnhold
Moderat bearbeidingsnivå

Erteprotein og kakaoshake (med vann eller usøtet melk alternativ) har en glykemisk indeks på 20 (Lavt).

Oppdatert 17. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Erteprotein og kakaoshake (med vann eller usøtet melk alternativ) er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

Kalorier

3 g

Karbohydrater

12 g

Protein

1.5 g

Fett

per 100g

Kalorier	70 kcal
Karbohydrater	3 g
Sukker (totalt)	0.5 g
Naturlig	0.5 g
Tilsatt	0 g
Fiber	2.5 g
Løselig	0.8 g
Uløselig	1.8 g
Protein	12 g
Fett	1.5 g
Mettet	0.3 g
Umettet	1.2 g
Natrium	180 mg

Bearbeidingsgrad

60%

Moderat

Hvorfor denne scoren?

Høyt proteininnhold
Lavt sukker- og glykemisk belastning
Inneholder fiber
Moderat bearbeidingsnivå
Lavt innhold av vitaminer/mineraler
Noe natriuminnhold

Allergener

Ingen EU-14 allergen oppført

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Erteprotein og kakaoshake (med vann eller usøtet melk alternativ)?

Erteprotein og kakaoshake (med vann eller usøtet melk alternativ) har en glykemisk indeks på 20 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.

Er Erteprotein og kakaoshake (med vann eller usøtet melk alternativ) bra for folk med insulinresistens?

Erteprotein og kakaoshake (med vann eller usøtet melk alternativ) har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvordan påvirker Erteprotein og kakaoshake (med vann eller usøtet melk alternativ) blodsukker?

Erteprotein og kakaoshake (med vann eller usøtet melk alternativ) har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.