Erteprotein og kakaoshake (med vann eller usøtet melk alternativ)
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Erteprotein og kakaoshake (med vann eller usøtet melk alternativ) har et glykemisk indeks på 20, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre legumes rangerer Erteprotein og kakaoshake (med vann eller usøtet melk alternativ) blant de laveste i glykemisk indeks.
Erteprotein og kakaoshake (med vann eller usøtet melk alternativ) er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt proteininnhold
- ✓ Lavt sukker- og glykemisk belastning
- ✓ Inneholder fiber
- ✗ Moderat bearbeidingsnivå
- ✗ Lavt innhold av vitaminer/mineraler
- ✗ Noe natriuminnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 70 kcal |
| Karbohydrater | 3g |
| Sukker (totalt) | 0.5g |
| Naturlig | 0.5g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 2.5g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 12g |
| Fett | 1.5g |
| Mettet | 0.3g |
| Umettet | 1.2g |
| Natrium | 180mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Erteprotein og kakaoshake (med vann eller usøtet melk alternativ)?
Erteprotein og kakaoshake (med vann eller usøtet melk alternativ) har et glykemisk indeks på 20, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Erteprotein og kakaoshake (med vann eller usøtet melk alternativ) bra for folk med insulinresistens?
Erteprotein og kakaoshake (med vann eller usøtet melk alternativ) har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Erteprotein og kakaoshake (med vann eller usøtet melk alternativ) blodsukker?
Erteprotein og kakaoshake (med vann eller usøtet melk alternativ) har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →