Eggebiter med spinat og feta
Lav GI
GL 0.5 per typisk stk (120 g) · GL 0.4 per 100 g
- Høyt proteininnhold
- Moderat natriuminnhold
Eggebiter med spinat og feta har en glykemisk indeks på 20 (Lavt). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 0.5.
Oppdatert 27. mars 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Eggebiter med spinat og feta er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 140 kcal |
| Karbohydrater | 2 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.7 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 9 g |
| Mettet | 3.5 g |
| Umettet | 5 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Inneholder bladgrønnsaker
- Lav glykemisk belastning
- Moderat natriuminnhold
- Inneholder mettet fett fra ost
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Eggebiter med spinat og feta?
Eggebiter med spinat og feta har en glykemisk indeks på 20 (Lavt). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 0.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 0.4.
Er Eggebiter med spinat og feta bra for folk med insulinresistens?
Eggebiter med spinat og feta har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Eggebiter med spinat og feta blodsukker?
Eggebiter med spinat og feta har en glykemisk belastning på 0.4 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Eggebiter med spinat og feta i Logi-appen, med din porsjon.
