Spirulinapulver
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Spirulinapulver har et glykemisk indeks på 10, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Spirulinapulver blant de laveste i glykemisk indeks.
Spirulinapulver er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 9/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Veldig lav glykemisk belastning og indeks
- ✓ Ekstremt høyt proteininnhold
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✗ Høyt natriuminnhold
- ✗ Lavt fiberinnhold sammenlignet med noen supermat
- ✗ Ukjent prosesseringsnivå
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 290 kcal |
| Karbohydrater | 24g |
| Sukker (totalt) | 3.1g |
| Naturlig | 3.1g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 3.6g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 57g |
| Fett | 7.7g |
| Mettet | 2.7g |
| Umettet | 5g |
| Natrium | 1048mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Spirulinapulver?
Spirulinapulver har et glykemisk indeks på 10, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Spirulinapulver bra for folk med insulinresistens?
Spirulinapulver har et lavt glykemisk indeks (10), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Spirulinapulver blodsukker?
Spirulinapulver har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →