Spirulina pulver
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Spirulina pulver har et glykemisk indeks på 10, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Spirulina pulver blant de laveste i glykemisk indeks.
Spirulina pulver er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 9/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Veldig lav glykemisk belastning og indeks
- ✓ Ekstremt høyt proteininnhold
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✗ Høyt natriuminnhold
- ✗ Moderat ukjent prosesseringsnivå
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 290 kcal |
| Karbohydrater | 24g |
| Sukker (totalt) | 3.1g |
| Naturlig | 3.1g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 3.6g |
| Løselig | 1.08g |
| Uløselig | 2.52g |
| Protein | 57g |
| Fett | 8g |
| Mettet | 2.7g |
| Umettet | 5.3g |
| Natrium | 1048mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Spirulina pulver?
Spirulina pulver har et glykemisk indeks på 10, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Spirulina pulver bra for folk med insulinresistens?
Spirulina pulver har et lavt glykemisk indeks (10), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Spirulina pulver blodsukker?
Spirulina pulver har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →