datertomat
Lav GI
GL 1 per 100 g
- lav glykemisk belastning
- lavt proteininnhold
datertomat har en glykemisk indeks på 15 (Lavt).
Oppdatert 3. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
datertomat er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 18 kcal |
| Karbohydrater | 3.9 g |
| Sukker (totalt) | 2.6 g |
| Naturlig | 2.6 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 0.9 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0.03 g |
| Umettet | 0.17 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- lav glykemisk belastning
- rik på antioksidanter og vitaminer
- høyt vanninnhold
- lavt proteininnhold
- lavt fettinnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til datertomat?
datertomat har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er datertomat bra for folk med insulinresistens?
datertomat har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker datertomat blodsukker?
datertomat har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk datertomat i Logi-appen, med din porsjon.
