creminisopp
Lav GI
GL 1 per 100 g
- lav kaloritettleik
- lavt fettinnhold
creminisopp har en glykemisk indeks på 10 (Lavt).
Oppdatert 1. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
creminisopp er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 22 kcal |
| Karbohydrater | 3.3 g |
| Sukker (totalt) | 1.7 g |
| Naturlig | 1.7 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.7 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 0.3 g |
| Mettet | 0.05 g |
| Umettet | 0.25 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- lav kaloritettleik
- god kilde til B-vitaminer
- lav glykemisk påvirkning
- lavt fettinnhold
- lavt innhold av vitamin C
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til creminisopp?
creminisopp har en glykemisk indeks på 10 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er creminisopp bra for folk med insulinresistens?
creminisopp har et lavt glykemisk indeks (10), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker creminisopp blodsukker?
creminisopp har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk creminisopp i Logi-appen, med din porsjon.
