cherimoya
GI 35 · LavtGL 6 / 100 g8/10
Lav GI
35 GI
GL 6 per 100 g
Logi-score 8/10
- høyt innhold av vitamin C
- moderat innhold av naturlig sukker
cherimoya har en glykemisk indeks på 35 (Lavt).
Oppdatert 30. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
cherimoya er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
75
Kalorier
18 g
Karbohydrater
1.6 g
Protein
0.7 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 75 kcal |
| Karbohydrater | 18 g |
| Sukker (totalt) | 13 g |
| Naturlig | 13 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 3 g |
| Løselig | 1 g |
| Uløselig | 2 g |
| Protein | 1.6 g |
| Fett | 0.7 g |
| Mettet | 0.2 g |
| Umettet | 0.5 g |
| Natrium | 7 mg |
Bearbeidingsgrad
5%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- høyt innhold av vitamin C
- god kilde til fiber
- lavt natriuminnhold
- moderat innhold av naturlig sukker
- lavt proteininnhold
- ikke egnet for lavkarbodietter
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til cherimoya?
cherimoya har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 6 per 100 g.
Er cherimoya bra for folk med insulinresistens?
cherimoya har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker cherimoya blodsukker?
cherimoya har en glykemisk belastning på 6 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk cherimoya i Logi-appen, med din porsjon.
