Butternut gresskarkjerner
Glykemisk indeks ikke målt ennå
- Høyt proteininnhold
- Høy kaloritett
Butternut gresskarkjerner har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 15 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 1. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Butternut gresskarkjerner er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 560 kcal |
| Karbohydrater | 15 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 6 g |
| Løselig | 1.8 g |
| Uløselig | 4.2 g |
| Protein | 30 g |
| Fett | 45 g |
| Mettet | 8 g |
| Umettet | 35 g |
| Natrium | 7 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Rik på sunne fettsyrer
- God kilde til mineraler
- Høy kaloritett
- Moderat mettet fett
- Potensiell allergen
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Butternut gresskarkjerner?
Den glykemiske indeksen for Butternut gresskarkjerner er ikke målt ennå. Inneholder 15 g karbohydrater per 100 g.
Er Butternut gresskarkjerner bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Butternut gresskarkjerner er ikke målt. Med 15 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Relaterte matvarer
Sjekk Butternut gresskarkjerner i Logi-appen, med din porsjon.
