buttercup-gresskar
Lav GI
GL 5 per 100 g
- høyt innhold av vitamin A og C
- moderat glykemisk indeks
buttercup-gresskar har en glykemisk indeks på 51 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
buttercup-gresskar er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 40 kcal |
| Karbohydrater | 10 g |
| Sukker (totalt) | 2.5 g |
| Naturlig | 2.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.7 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1.2 g |
| Protein | 1.1 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mettet | 0.02 g |
| Umettet | 0.08 g |
| Natrium | 4 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- høyt innhold av vitamin A og C
- lavt fettinnhold
- godt fiberinnhold
- moderat glykemisk indeks
- lavt proteininnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til buttercup-gresskar?
buttercup-gresskar har en glykemisk indeks på 51 (Lavt) og en glykemisk belastning på 5 per 100 g.
Er buttercup-gresskar bra for folk med insulinresistens?
buttercup-gresskar har et lavt glykemisk indeks (51), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker buttercup-gresskar blodsukker?
buttercup-gresskar har en glykemisk belastning på 5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk buttercup-gresskar i Logi-appen, med din porsjon.
