Blandet hel frukt søtningsmiddel
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Blandet hel frukt søtningsmiddel har et glykemisk indeks på 40, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre fruits rangerer Blandet hel frukt søtningsmiddel blant de laveste i glykemisk indeks.
Blandet hel frukt søtningsmiddel er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Inneholder naturlig fiber
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✓ Gir mikronæringsstoffer
- ✗ Moderat naturlig sukkerinnhold
- ✗ Lavt proteininnhold
- ✗ Ikke egnet for svært lavkarbodietter
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 70 kcal |
| Karbohydrater | 17g |
| Sukker (totalt) | 14g |
| Naturlig | 14.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 2.5g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 0.7g |
| Fett | 0.2g |
| Mettet | 0.03g |
| Umettet | 0.17g |
| Natrium | 2mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Blandet hel frukt søtningsmiddel?
Blandet hel frukt søtningsmiddel har et glykemisk indeks på 40, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Blandet hel frukt søtningsmiddel bra for folk med insulinresistens?
Blandet hel frukt søtningsmiddel har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Blandet hel frukt søtningsmiddel blodsukker?
Blandet hel frukt søtningsmiddel har en glykemisk belastning på 7 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →