Blandet hel frukt søtningsmiddel

GI 40 · LavtGL 1.1 / spiseskje8/10

Lav GI

40 GI

GL 1.1 per typisk spiseskje (15 g) · GL 7 per 100 g

Logi-score 8/10

Inneholder naturlig fiber
Moderat naturlig sukkerinnhold

Blandet hel frukt søtningsmiddel har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 1.1.

Oppdatert 20. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Blandet hel frukt søtningsmiddel er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

Kalorier

17 g

Karbohydrater

0.7 g

Protein

0.2 g

Fett

per 100g

Kalorier	70 kcal
Karbohydrater	17 g
Sukker (totalt)	14 g
Naturlig	14 g
Tilsatt	0 g
Fiber	2.5 g
Løselig	0.8 g
Uløselig	1.8 g
Protein	0.7 g
Fett	0.2 g
Mettet	0.03 g
Umettet	0.17 g
Natrium	2 mg

Bearbeidingsgrad

25%

Minimal

Hvorfor denne scoren?

Inneholder naturlig fiber
Ingen tilsatt sukker
Gir mikronæringsstoffer
Moderat naturlig sukkerinnhold
Lavt proteininnhold
Ikke egnet for svært lavkarbodietter

Allergener

Ingen EU-14 allergen oppført

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Blandet hel frukt søtningsmiddel?

Blandet hel frukt søtningsmiddel har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 1.1; per 100 g er den glykemiske belastningen 7.

Er Blandet hel frukt søtningsmiddel bra for folk med insulinresistens?

Blandet hel frukt søtningsmiddel har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvordan påvirker Blandet hel frukt søtningsmiddel blodsukker?

Blandet hel frukt søtningsmiddel har en glykemisk belastning på 7 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.