Biff- og ostchimichanga
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Biff- og ostchimichanga har et glykemisk indeks på 60, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 13 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Biff- og ostchimichanga over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Biff- og ostchimichanga er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 3/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Inneholder protein fra biff og ost
- ✓ Gir noe kostfiber
- ✗ Høyt innhold av mettet fett
- ✗ Høyt natriuminnhold
- ✗ Ultra-prosessert og fritert
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 270 kcal |
| Karbohydrater | 22g |
| Sukker (totalt) | 2g |
| Naturlig | 1.0g |
| Tilsatt | 1g |
| Fiber | 2g |
| Løselig | 0.6g |
| Uløselig | 1.4g |
| Protein | 10g |
| Fett | 16g |
| Mettet | 6g |
| Umettet | 8g |
| Natrium | 600mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Biff- og ostchimichanga?
Biff- og ostchimichanga har et glykemisk indeks på 60, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 13 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Er Biff- og ostchimichanga bra for folk med insulinresistens?
Biff- og ostchimichanga har et moderat glykemisk indeks (60). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Biff- og ostchimichanga blodsukker?
Biff- og ostchimichanga har en glykemisk belastning på 13 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →