Biff- og ostchimichanga
Moderat GI
GL 15.6 per typisk stk (120 g) · GL 13 per 100 g
- Inneholder protein fra biff og ost
- Høyt innhold av mettet fett
Biff- og ostchimichanga har en glykemisk indeks på 60 (Moderat). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 15.6.
Oppdatert 31. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Biff- og ostchimichanga er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 270 kcal |
| Karbohydrater | 22 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 1 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 16 g |
| Mettet | 6 g |
| Umettet | 8 g |
| Natrium | 600 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder protein fra biff og ost
- Gir noe kostfiber
- Høyt innhold av mettet fett
- Høyt natriuminnhold
- Ultra-prosessert og fritert
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Biff- og ostchimichanga?
Biff- og ostchimichanga har en glykemisk indeks på 60 (Moderat). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 15.6; per 100 g er den glykemiske belastningen 13.
Er Biff- og ostchimichanga bra for folk med insulinresistens?
Biff- og ostchimichanga har et moderat glykemisk indeks (60). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Biff- og ostchimichanga blodsukker?
Biff- og ostchimichanga har en glykemisk belastning på 13 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Biff- og ostchimichanga i Logi-appen, med din porsjon.
