Bavaria Blu-ost
Ingen glykemisk indeks4/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0.5 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 4/10
- Lavt innhold av karbohydrater og sukker
- Veldig høyt innhold av mettet fett
Bavaria Blu-ost har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Oppdatert 13. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Ost
- ingen GI
Ost - Fersk ostGI 27 · GL 1 per 100 g fresh
- GI 30 · GL 1 per 100 g high protein
Høyt proteininnhold ost - GI 27 · GL 1 per 100 g italian type
Italiensk ost - GI 30 · GL 1 per 100 g merke: micarellilow fat
Lettost - mager hvitostGI 30 · GL 1 per 100 g skimwhite
- GI 20 · GL 1 per 100 g mushroom stuffed
Sopp fylt med ost - +70 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Bavaria Blu-ost er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
340
Kalorier
0.5 g
Karbohydrater
17 g
Protein
32 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 340 kcal |
| Karbohydrater | 0.5 g |
| Sukker (totalt) | 0.5 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 17 g |
| Fett | 32 g |
| Mettet | 21 g |
| Umettet | 9 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbeidingsgrad
65%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- Lavt innhold av karbohydrater og sukker
- Kilde til protein
- Veldig høyt innhold av mettet fett
- Høyt natriuminnhold
- Ingen fiber
Allergener
Inneholder: melk
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Bavaria Blu-ost?
Bavaria Blu-ost har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0.5 g per 100 g).
Er Bavaria Blu-ost bra for folk med insulinresistens?
Bavaria Blu-ost inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Hvilken variant av Ost har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Ost i denne databasen har Fersk ost lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk Bavaria Blu-ost i Logi-appen, med din porsjon.
