Bønnesuppe med svineknoke
Lav GI
GL 4 per 100 g
- Høyt fiberinnhold
- Moderat natriuminnhold
Bønnesuppe med svineknoke har en glykemisk indeks på 35 (Lavt).
Oppdatert 28. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Bønnesuppe med svineknoke er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 95 kcal |
| Karbohydrater | 10 g |
| Sukker (totalt) | 1.2 g |
| Naturlig | 1.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 3.2 g |
| Løselig | 1 g |
| Uløselig | 2.2 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 3.5 g |
| Mettet | 1.2 g |
| Umettet | 2.3 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt fiberinnhold
- God proteinkilde
- Lavt tilsatt sukker
- Moderat natriuminnhold
- Inneholder mettet fett
- Moderat bearbeidingsnivå
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Bønnesuppe med svineknoke?
Bønnesuppe med svineknoke har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 4 per 100 g.
Er Bønnesuppe med svineknoke bra for folk med insulinresistens?
Bønnesuppe med svineknoke har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Bønnesuppe med svineknoke blodsukker?
Bønnesuppe med svineknoke har en glykemisk belastning på 4 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Bønnesuppe med svineknoke i Logi-appen, med din porsjon.
