wain ceri
GI rendah
GL 4 setiap 100 g
- Mengandungi antioksidan daripada ceri
- Minuman beralkohol
wain ceri mempunyai indeks glisemik 50 (Rendah).
Dikemas kini 5 Okt 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
wain ceri ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 85 kcal |
| Karbohidrat | 7.5 g |
| Gula (jumlah) | 7.2 g |
| Semula jadi | 4.7 g |
| Ditambah | 2.5 g |
| Serat | 0.2 g |
| Larut | 0.08 g |
| Tidak larut | 0.12 g |
| Protein | 0.1 g |
| Lemak | 0 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandungi antioksidan daripada ceri
- Kandungan lemak yang rendah
- Minuman beralkohol
- Mengandungi gula tambahan
- Kandungan serat dan protein yang rendah
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik wain ceri?
wain ceri mempunyai indeks glisemik 50 (Rendah) dan beban glisemik 4 setiap 100 g.
Adakah wain ceri sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
wain ceri mempunyai indeks glisemik rendah (50), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana wain ceri mempengaruhi gula darah?
wain ceri mempunyai beban glisemik 4 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak wain ceri dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
