tortila rendah karbohidrat
GI rendah
GL 11 setiap 100 g
- kandungan serat tinggi
- bahan tambahan makanan diproses
tortila rendah karbohidrat mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
tortila rendah karbohidrat ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 210 kcal |
| Karbohidrat | 32 g |
| Gula (jumlah) | 1 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 15 g |
| Larut | 5 g |
| Tidak larut | 10 g |
| Protein | 8 g |
| Lemak | 5 g |
| Tepu | 1.5 g |
| Tidak tepu | 3.5 g |
| Natrium | 600 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan serat tinggi
- karbohidrat bersih rendah
- protein sederhana
- bahan tambahan makanan diproses
- kandungan natrium sederhana
- mengandungi tepung gandum halus
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik tortila rendah karbohidrat?
tortila rendah karbohidrat mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah) dan beban glisemik 11 setiap 100 g.
Adakah tortila rendah karbohidrat sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
tortila rendah karbohidrat mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana tortila rendah karbohidrat mempengaruhi gula darah?
tortila rendah karbohidrat mempunyai beban glisemik 11 per 100g, menunjukkan kesan sederhana pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak tortila rendah karbohidrat dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
