Tortilla rendah karbohidrat
GI rendah
GL 9 setiap 100 g
- Kandungan serat tinggi
- Produk makanan diproses
Tortilla rendah karbohidrat mempunyai indeks glisemik 35, lebih rendah daripada Tortilla biasa (52).
Dikemas kini 27 Apr 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Tortilla
- GI 52 · GL 25 setiap 100 g
Tortilla - GI 5 · GL 0.4 setiap 100 g sugar free
Tortilla tanpa kalori - GI 20 · GL 1.4 setiap 100 g gluten freeketo
Tortilla Keto - Tortila biji rami dan sekam psylliumGI 10 · GL 2.7 setiap 100 g flaxseed
- GI 40 · GL 10 setiap 100 g high protein
Tortilla protein - Tortila gandum penuh bercambah atau bijirin campuranGI 45 · GL 19 setiap 100 g wholesprouted
- GI 55 · GL 25 setiap 100 g beef tallow
Tortilla - +2 lagi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Tortilla rendah karbohidrat ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 25 g |
| Gula (jumlah) | 1 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 13 g |
| Larut | 3.9 g |
| Tidak larut | 9.1 g |
| Protein | 8 g |
| Lemak | 4 g |
| Tepu | 1 g |
| Tidak tepu | 3 g |
| Natrium | 500 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat tinggi
- Indeks glisemik rendah
- Rendah gula tambahan
- Produk makanan diproses
- Kandungan natrium sederhana
- Mengandungi tepung halus
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Tortilla rendah karbohidrat?
Tortilla rendah karbohidrat mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah) dan beban glisemik 9 setiap 100 g.
Adakah Tortilla rendah karbohidrat sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Tortilla rendah karbohidrat mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Tortilla yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Tortilla dalam pangkalan data ini, Tortilla tanpa kalori mempunyai beban glisemik terendah (0.4 setiap 100 g).
Semak Tortilla rendah karbohidrat dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
