Tortilla tanpa kalori
GI rendah
GL 0.5 setiap keping biasa (120 g) · GL 0.4 setiap 100 g
- Kalori sangat rendah
- Sangat diproses
Tortilla tanpa kalori mempunyai indeks glisemik 5, lebih rendah daripada Tortilla biasa (52). Satu keping biasa (120 g) menambah beban glisemik sebanyak 0.5.
Dikemas kini 10 Dis 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Tortilla
- GI 52 · GL 25 setiap 100 g
Tortilla - GI 20 · GL 1.4 setiap 100 g gluten freeketo
Tortilla Keto - Tortila biji rami dan sekam psylliumGI 10 · GL 2.7 setiap 100 g flaxseed
- Tortilla rendah karbohidratGI 35 · GL 9 setiap 100 g low sodium
- GI 40 · GL 10 setiap 100 g high protein
Tortilla protein - Tortila gandum penuh bercambah atau bijirin campuranGI 45 · GL 19 setiap 100 g wholesprouted
- GI 55 · GL 25 setiap 100 g beef tallow
Tortilla - +2 lagi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Tortilla tanpa kalori ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 8 kcal |
| Karbohidrat | 8 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 8 g |
| Larut | 2.4 g |
| Tidak larut | 5.6 g |
| Protein | 1 g |
| Lemak | 0 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0 g |
| Natrium | 400 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kalori sangat rendah
- Kandungan serat tinggi
- Tiada gula tambahan
- Sangat diproses
- Mengandungi bahan tambahan makanan
- Kandungan protein rendah
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Tortilla tanpa kalori?
Tortilla tanpa kalori mempunyai indeks glisemik 5 (Rendah). Satu keping biasa (120 g) mempunyai beban glisemik 0.5; setiap 100 g beban glisemik ialah 0.4.
Adakah Tortilla tanpa kalori sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Tortilla tanpa kalori mempunyai indeks glisemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Tortilla yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Tortilla tanpa kalori mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk Tortilla dalam pangkalan data ini (0.4 setiap 100 g).
Semak Tortilla tanpa kalori dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
