Sup dengan herba segar
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Sup dengan herba segar mempunyai indeks glisemik 10, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding vegetables lain, Sup dengan herba segar berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Sup dengan herba segar adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 10/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan kalori yang sangat rendah
- ✓ Kandungan antioksidan dan mikronutrien yang tinggi
- ✓ Tahap pemprosesan minimum
- ✗ Kandungan protein rendah
- ✗ Nilai tenaga rendah
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 8 kcal |
| Karbohidrat | 1.2g |
| Gula (jumlah) | 0.5g |
| Semula jadi | 0.5g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0.5g |
| Larut | 0.2g |
| Tidak larut | 0.4g |
| Protein | 0.6g |
| Lemak | 0.1g |
| Tepu | 0.02g |
| Tidak tepu | 0.05g |
| Natrium | 15mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Sup dengan herba segar?
Sup dengan herba segar mempunyai indeks glisemik 10, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Sup dengan herba segar sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Sup dengan herba segar mempunyai indeks glisemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Sup dengan herba segar mempengaruhi gula darah?
Sup dengan herba segar mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →