Strawberi dalam sirap
GI sederhana
GL 12 setiap 100 g
- Mengandungi vitamin C
- Tinggi gula tambahan
Strawberi dalam sirap mempunyai indeks glisemik 65 (Sederhana).
Dikemas kini 23 Jun 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Strawberi dalam sirap ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 75 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (jumlah) | 17 g |
| Semula jadi | 5 g |
| Ditambah | 12 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 0.4 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0.1 g |
| Natrium | 5 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandungi vitamin C
- Mengandungi sedikit serat
- Tinggi gula tambahan
- Beban glisemik sederhana
- Produk makanan diproses
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Strawberi dalam sirap?
Strawberi dalam sirap mempunyai indeks glisemik 65 (Sederhana) dan beban glisemik 12 setiap 100 g.
Adakah Strawberi dalam sirap sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Strawberi dalam sirap mempunyai indeks glisemik sederhana (65). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana Strawberi dalam sirap mempengaruhi gula darah?
Strawberi dalam sirap mempunyai beban glisemik 12 per 100g, menunjukkan kesan sederhana pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Strawberi dalam sirap dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
