snek jeli konjac
GI rendah
GL 0.1 setiap 100 g
- sangat rendah kalori
- mengandungi pemanis tambahan
snek jeli konjac mempunyai indeks glisemik 5 (Rendah).
Dikemas kini 9 Ogo 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
snek jeli konjac ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 7 kcal |
| Karbohidrat | 3 g |
| Gula (jumlah) | 0.5 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0.5 g |
| Serat | 2.8 g |
| Larut | 1.2 g |
| Tidak larut | 1.6 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- sangat rendah kalori
- kandungan serat yang tinggi (glukomanan)
- kesan glisemik yang sangat rendah
- mengandungi pemanis tambahan
- diproses secara meluas
- kandungan protein atau mikronutrien yang minimum
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik snek jeli konjac?
snek jeli konjac mempunyai indeks glisemik 5 (Rendah) dan beban glisemik 0.1 setiap 100 g.
Adakah snek jeli konjac sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
snek jeli konjac mempunyai indeks glisemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana snek jeli konjac mempengaruhi gula darah?
snek jeli konjac mempunyai beban glisemik 0.1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak snek jeli konjac dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
