Sayur jeruk dalam cuka epal dengan rempah
GI rendah
GL 1 setiap 100 g
- Kandungan kalori rendah
- Kandungan natrium sederhana
Sayur jeruk dalam cuka epal dengan rempah mempunyai indeks glisemik 20 (Rendah).
Dikemas kini 3 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Sayur jeruk dalam cuka epal dengan rempah ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 25 kcal |
| Karbohidrat | 4 g |
| Gula (jumlah) | 2.5 g |
| Semula jadi | 2.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 2.2 g |
| Larut | 0.7 g |
| Tidak larut | 1.5 g |
| Protein | 1 g |
| Lemak | 0.2 g |
| Tepu | 0.03 g |
| Tidak tepu | 0.17 g |
| Natrium | 600 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan kalori rendah
- Tiada gula tambahan
- Kandungan serat yang baik
- Kandungan natrium sederhana
- Diproses ringan
- Kandungan protein rendah
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Sayur jeruk dalam cuka epal dengan rempah?
Sayur jeruk dalam cuka epal dengan rempah mempunyai indeks glisemik 20 (Rendah) dan beban glisemik 1 setiap 100 g.
Adakah Sayur jeruk dalam cuka epal dengan rempah sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Sayur jeruk dalam cuka epal dengan rempah mempunyai indeks glisemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Sayur jeruk dalam cuka epal dengan rempah mempengaruhi gula darah?
Sayur jeruk dalam cuka epal dengan rempah mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Sayur jeruk dalam cuka epal dengan rempah dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
