Marjoram kering
Tiada indeks glisemik8/10
Indeks glisemik belum diukur
60.6 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 8/10
- kandungan serat diet yang sangat tinggi
- kandungan karbohidrat yang tinggi bagi setiap 100g
Marjoram kering belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 60.6 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 3 Apr 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Marjoram
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Marjoram kering ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
271
Kalori
60.6 g
Karbohidrat
12.7 g
Protein
7 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 271 kcal |
| Karbohidrat | 60.6 g |
| Gula (jumlah) | 4.1 g |
| Semula jadi | 4.1 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 40.3 g |
| Larut | 12.1 g |
| Tidak larut | 28.2 g |
| Protein | 12.7 g |
| Lemak | 7 g |
| Tepu | 1.1 g |
| Tidak tepu | 5.9 g |
| Natrium | 77 mg |
Tahap pemprosesan
25%
Minimum
Mengapa skor ini?
- kandungan serat diet yang sangat tinggi
- diproses secara minimum
- tiada gula tambahan
- kandungan karbohidrat yang tinggi bagi setiap 100g
- ketumpatan nutrien yang rendah dalam hidangan kecil
Resipi dengan Marjoram kering
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Marjoram kering?
Indeks glisemik bagi Marjoram kering belum diukur. Ia mengandungi 60.6 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Marjoram kering sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Marjoram kering belum diukur. Dengan 60.6 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak Marjoram kering dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
