Salutan limau-halia (dengan gula tambahan minimum)
GI rendah
GL 1.2 setiap sudu besar biasa (15 g) · GL 8 setiap 100 g
- Mengandungi lemak tak tepu yang sihat
- Mengandungi gula tambahan
Salutan limau-halia (dengan gula tambahan minimum) mempunyai indeks glisemik 45 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) menambah beban glisemik sebanyak 1.2.
Dikemas kini 20 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Salutan limau-halia (dengan gula tambahan minimum) ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (jumlah) | 16 g |
| Semula jadi | 12 g |
| Ditambah | 4 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.4 g |
| Protein | 0.5 g |
| Lemak | 4 g |
| Tepu | 0.6 g |
| Tidak tepu | 3.4 g |
| Natrium | 5 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandungi lemak tak tepu yang sihat
- Rendah natrium
- Mengandungi antioksidan daripada limau dan halia
- Mengandungi gula tambahan
- Beban glisemik sederhana
- Kandungan serat rendah
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Salutan limau-halia (dengan gula tambahan minimum)?
Salutan limau-halia (dengan gula tambahan minimum) mempunyai indeks glisemik 45 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) mempunyai beban glisemik 1.2; setiap 100 g beban glisemik ialah 8.
Adakah Salutan limau-halia (dengan gula tambahan minimum) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Salutan limau-halia (dengan gula tambahan minimum) mempunyai indeks glisemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Salutan limau-halia (dengan gula tambahan minimum) mempengaruhi gula darah?
Salutan limau-halia (dengan gula tambahan minimum) mempunyai beban glisemik 8 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Salutan limau-halia (dengan gula tambahan minimum) dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
