Salutan limau-halia (dengan gula tambahan minimum)
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Salutan limau-halia (dengan gula tambahan minimum) mempunyai indeks glisemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 8 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding sweets lain, Salutan limau-halia (dengan gula tambahan minimum) berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Salutan limau-halia (dengan gula tambahan minimum) adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 6.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Mengandungi lemak tak tepu yang sihat
- ✓ Rendah natrium
- ✓ Mengandungi antioksidan daripada limau dan halia
- ✗ Mengandungi gula tambahan
- ✗ Beban glisemik sederhana
- ✗ Kandungan serat rendah
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 18g |
| Gula (jumlah) | 16g |
| Semula jadi | 12.0g |
| Ditambah | 4g |
| Serat | 0.5g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 0.5g |
| Lemak | 4g |
| Tepu | 0.6g |
| Tidak tepu | 3.4g |
| Natrium | 5mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Salutan limau-halia (dengan gula tambahan minimum)?
Salutan limau-halia (dengan gula tambahan minimum) mempunyai indeks glisemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 8 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Salutan limau-halia (dengan gula tambahan minimum) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Salutan limau-halia (dengan gula tambahan minimum) mempunyai indeks glisemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Salutan limau-halia (dengan gula tambahan minimum) mempengaruhi gula darah?
Salutan limau-halia (dengan gula tambahan minimum) mempunyai beban glisemik 8 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →