Roti Dave's Killer 21 Bijirin & Biji
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Roti Dave's Killer 21 Bijirin & Biji mempunyai indeks glisemik 53, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 23 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Berbanding grains lain, Roti Dave's Killer 21 Bijirin & Biji berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Roti Dave's Killer 21 Bijirin & Biji adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 6/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan serat tinggi
- ✓ Protein sederhana
- ✓ Mengandungi bijirin penuh
- ✗ Kandungan glisemik sederhana
- ✗ Mengandungi gula tambahan
- ✗ Kandungan natrium sederhana
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 260 kcal |
| Karbohidrat | 44g |
| Gula (jumlah) | 6g |
| Semula jadi | 1.0g |
| Ditambah | 5g |
| Serat | 5g |
| Larut | 1.5g |
| Tidak larut | 3.5g |
| Protein | 10g |
| Lemak | 5g |
| Tepu | 0.5g |
| Tidak tepu | 4g |
| Natrium | 320mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Roti Dave's Killer 21 Bijirin & Biji?
Roti Dave's Killer 21 Bijirin & Biji mempunyai indeks glisemik 53, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 23 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Adakah Roti Dave's Killer 21 Bijirin & Biji sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Roti Dave's Killer 21 Bijirin & Biji mempunyai indeks glisemik rendah (53), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Roti Dave's Killer 21 Bijirin & Biji mempengaruhi gula darah?
Roti Dave's Killer 21 Bijirin & Biji mempunyai beban glisemik 23 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →