Pinot grigio
GI rendah
GL 8 setiap cekak biasa (100 g) · GL 8 setiap 100 g
- Indeks glisemik rendah
- Mengandungi alkohol yang menjejaskan metabolisme hati
Pinot grigio mempunyai indeks glisemik 46 (Rendah). Satu cekak biasa (100 g) menambah beban glisemik sebanyak 8.
Dikemas kini 4 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Pinot grigio ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 69 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (jumlah) | 15 g |
| Semula jadi | 15 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0.9 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.6 g |
| Protein | 0.7 g |
| Lemak | 0.2 g |
| Tepu | 0.03 g |
| Tidak tepu | 0.17 g |
| Natrium | 2 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Indeks glisemik rendah
- Kandungan air yang tinggi untuk penghidratan
- Mengandungi alkohol yang menjejaskan metabolisme hati
- Nisbah gula kepada nutrien yang tinggi
- Kandungan serat dan protein yang minimum
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Pinot grigio?
Pinot grigio mempunyai indeks glisemik 46 (Rendah). Satu cekak biasa (100 g) mempunyai beban glisemik 8; setiap 100 g beban glisemik ialah 8.
Adakah Pinot grigio sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Pinot grigio mempunyai indeks glisemik rendah (46), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Pinot grigio mempengaruhi gula darah?
Pinot grigio mempunyai beban glisemik 8 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Pinot grigio dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
