Molase delima (tiada gula tambahan)
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Molase delima (tiada gula tambahan) mempunyai indeks glisemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 34 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Berbanding fruits lain, Molase delima (tiada gula tambahan) berada pada kedudukan di atas purata dalam indeks glisemik.
Molase delima (tiada gula tambahan) sesuai dalam kuantiti sederhana untuk mereka yang memantau paras gula.
Skor Logi: 3/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Tiada gula tambahan
- ✓ Mengandungi beberapa antioksidan
- ✗ Gula semula jadi sangat tinggi
- ✗ Beban glisemik sangat tinggi
- ✗ Serat rendah
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 250 kcal |
| Karbohidrat | 62g |
| Gula (jumlah) | 60g |
| Semula jadi | 60.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 1g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 1g |
| Lemak | 0.5g |
| Tepu | 0g |
| Tidak tepu | 0.5g |
| Natrium | 10mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Molase delima (tiada gula tambahan)?
Molase delima (tiada gula tambahan) mempunyai indeks glisemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 34 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Adakah Molase delima (tiada gula tambahan) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Molase delima (tiada gula tambahan) mempunyai indeks glisemik sederhana (55). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana Molase delima (tiada gula tambahan) mempengaruhi gula darah?
Molase delima (tiada gula tambahan) mempunyai beban glisemik 34 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →