Perisa limau raspberi
GI tinggi
GL 76 setiap 100 g
- Kandungan lemak rendah
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
Perisa limau raspberi mempunyai indeks glisemik 80 (Tinggi).
Dikemas kini 13 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Perisa limau raspberi ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 380 kcal |
| Karbohidrat | 95 g |
| Gula (jumlah) | 90 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 90 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0 g |
| Natrium | 50 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan lemak rendah
- Tiada alergen protein
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
- Bahan ultra-proses
- Indeks dan beban glisemik tinggi
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Perisa limau raspberi?
Perisa limau raspberi mempunyai indeks glisemik 80 (Tinggi) dan beban glisemik 76 setiap 100 g.
Adakah Perisa limau raspberi sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Perisa limau raspberi mempunyai indeks glisemik tinggi (80). Penghidap rintangan insulin patut mengehadkan pengambilannya.
Bagaimana Perisa limau raspberi mempengaruhi gula darah?
Perisa limau raspberi mempunyai beban glisemik 76 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Perisa limau raspberi dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
