Pemanis buah keseluruhan campuran
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Pemanis buah keseluruhan campuran mempunyai indeks glisemik 40, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 7 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding fruits lain, Pemanis buah keseluruhan campuran berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Pemanis buah keseluruhan campuran adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Mengandungi serat semula jadi
- ✓ Tiada gula tambahan
- ✓ Menyediakan mikronutrien
- ✗ Kandungan gula semula jadi sederhana
- ✗ Protein rendah
- ✗ Tidak sesuai untuk diet sangat rendah karbohidrat
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 70 kcal |
| Karbohidrat | 17g |
| Gula (jumlah) | 14g |
| Semula jadi | 14.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 2.5g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 0.7g |
| Lemak | 0.2g |
| Tepu | 0.03g |
| Tidak tepu | 0.17g |
| Natrium | 2mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Pemanis buah keseluruhan campuran?
Pemanis buah keseluruhan campuran mempunyai indeks glisemik 40, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 7 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Pemanis buah keseluruhan campuran sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Pemanis buah keseluruhan campuran mempunyai indeks glisemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Pemanis buah keseluruhan campuran mempengaruhi gula darah?
Pemanis buah keseluruhan campuran mempunyai beban glisemik 7 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →