Pemanis buah keseluruhan campuran

GI 40 · RendahGL 1.1 / sudu besar8/10

GI rendah

40 GI

GL 1.1 setiap sudu besar biasa (15 g) · GL 7 setiap 100 g

Skor Logi 8/10

Mengandungi serat semula jadi
Kandungan gula semula jadi sederhana

Pemanis buah keseluruhan campuran mempunyai indeks glisemik 40 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) menambah beban glisemik sebanyak 1.1.

Dikemas kini 20 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Pemanis buah keseluruhan campuran ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web

Maklumat nutrisi (per 100g)

Kalori

17 g

Karbohidrat

0.7 g

Protein

0.2 g

Lemak

per 100g

Kalori	70 kcal
Karbohidrat	17 g
Gula (jumlah)	14 g
Semula jadi	14 g
Ditambah	0 g
Serat	2.5 g
Larut	0.8 g
Tidak larut	1.8 g
Protein	0.7 g
Lemak	0.2 g
Tepu	0.03 g
Tidak tepu	0.17 g
Natrium	2 mg

Tahap pemprosesan

25%

Minimum

Mengapa skor ini?

Mengandungi serat semula jadi
Tiada gula tambahan
Menyediakan mikronutrien
Kandungan gula semula jadi sederhana
Protein rendah
Tidak sesuai untuk diet sangat rendah karbohidrat

Alergen

Tiada alergen EU-14 disenaraikan

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik Pemanis buah keseluruhan campuran?

Pemanis buah keseluruhan campuran mempunyai indeks glisemik 40 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) mempunyai beban glisemik 1.1; setiap 100 g beban glisemik ialah 7.

Adakah Pemanis buah keseluruhan campuran sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

Pemanis buah keseluruhan campuran mempunyai indeks glisemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.

Bagaimana Pemanis buah keseluruhan campuran mempengaruhi gula darah?

Pemanis buah keseluruhan campuran mempunyai beban glisemik 7 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.

Semak Pemanis buah keseluruhan campuran dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.