Kulit sitrus
Tiada indeks glisemik9/10
Indeks glisemik belum diukur
12.5 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 9/10
- Kandungan serat tinggi
- Kemungkinan sisa racun perosak
Kulit sitrus belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 12.5 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 30 Mac 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk kulit sitrus
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Kulit sitrus ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
47
Kalori
12.5 g
Karbohidrat
0.9 g
Protein
0.2 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 47 kcal |
| Karbohidrat | 12.5 g |
| Gula (jumlah) | 1.7 g |
| Semula jadi | 1.7 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 10.6 g |
| Larut | 3.2 g |
| Tidak larut | 7.4 g |
| Protein | 0.9 g |
| Lemak | 0.2 g |
| Tepu | 0.02 g |
| Tidak tepu | 0.18 g |
| Natrium | 0 mg |
Tahap pemprosesan
5%
Minimum
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat tinggi
- Kaya dengan antioksidan
- Rendah kalori
- Kemungkinan sisa racun perosak
- Kandungan protein rendah
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Kulit sitrus?
Indeks glisemik bagi Kulit sitrus belum diukur. Ia mengandungi 12.5 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Kulit sitrus sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Kulit sitrus belum diukur. Dengan 12.5 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak Kulit sitrus dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
