Kulit sitrus
Indeks glisemik belum diukur
- Kandungan serat tinggi
- Kemungkinan sisa racun perosak
Kulit sitrus belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 12.5 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 30 Mac 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk kulit sitrus
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Kulit sitrus ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 47 kcal |
| Karbohidrat | 12.5 g |
| Gula (jumlah) | 1.7 g |
| Semula jadi | 1.7 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 10.6 g |
| Larut | 3.2 g |
| Tidak larut | 7.4 g |
| Protein | 0.9 g |
| Lemak | 0.2 g |
| Tepu | 0.02 g |
| Tidak tepu | 0.18 g |
| Natrium | 0 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat tinggi
- Kaya dengan antioksidan
- Rendah kalori
- Kemungkinan sisa racun perosak
- Kandungan protein rendah
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Kulit sitrus?
Indeks glisemik bagi Kulit sitrus belum diukur. Ia mengandungi 12.5 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Kulit sitrus sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Kulit sitrus belum diukur. Dengan 12.5 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Bentuk kulit sitrus yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk kulit sitrus dalam pangkalan data ini, kulit sitrus mempunyai beban glisemik terendah (1.3 setiap 100 g).
Semak Kulit sitrus dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
