Pekatan protein soya cecair
GI rendah
GL 1 setiap 100 g
- Kandungan protein tumbuhan yang tinggi
- Produk diproses (pekatan)
Pekatan protein soya cecair mempunyai indeks glisemik 20 (Rendah).
Dikemas kini 13 Apr 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Pekatan protein soya cecair ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 55 kcal |
| Karbohidrat | 2.5 g |
| Gula (jumlah) | 0.5 g |
| Semula jadi | 0.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 10 g |
| Lemak | 1.5 g |
| Tepu | 0.2 g |
| Tidak tepu | 1.3 g |
| Natrium | 10 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tumbuhan yang tinggi
- Kandungan lemak dan gula yang rendah
- Tiada garam atau bahan pengawet tambahan
- Produk diproses (pekatan)
- Kandungan serat yang rendah
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Pekatan protein soya cecair?
Pekatan protein soya cecair mempunyai indeks glisemik 20 (Rendah) dan beban glisemik 1 setiap 100 g.
Adakah Pekatan protein soya cecair sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Pekatan protein soya cecair mempunyai indeks glisemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Pekatan protein soya cecair mempengaruhi gula darah?
Pekatan protein soya cecair mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Pekatan protein soya cecair dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
